Butik
Övningar
Program
Recept
TV
Forum

Cable-flyes på snedbänk

Förberedande: Ställ en snedbänk (ca 35-45 graders lutning) mellan kabelmagasinen. Fäst kabelhandtagen i de nedre fästena.

Utförande: Greppa vardera handtag, lägg dig på bänken och lyft armarna ovanför bröstet med en konstant lätt böjning.

Kom ihåg: Kom ihåg att lyfta armarna ovan bröstet.

Illustration av utförande

cable-flyes på snedbänk

Cable-flyes stimulerar

muskel bröst

Relaterade produkter

  • PURE CREATINE fitnessup

    PURE CREATINE

    Marknadens mest effektiva kosttillskott för dig som vill...

    149 kr Köp
  • PURE BURN fitnessup

    PURE BURN

    Kosttillskottet för dig som vill skala bort det...

    249 kr Köp

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Annons