Vågar som mäter kroppsfett är värdelösa
Konsumentprogrammet Plus kunde idag visa vilka felaktiga siffror som visas på vågar med funktion för att mäta kroppsfett. Det är just funktionen för att mäta kroppsfett som visar totalt felaktiga siffror, på alla fyra modeller som testades.
Allt fler har en digital våg i badrummet som numera inkluderar funktioner för att mäta kroppsfett. Många vet redan med sig att denna typ av mätning (impedans) är osäker även om den utförs professionellt. SVT Plus kunde konstatera att funktionen för fettmätning var totalt missvisande.
Att mäta kroppsfett är ofta en rätt komplicerad och teknisk krävande process och säkerligen inget man kommer att kunna göra i badrummet på ett bra tag. Funktioner i apparater som lovar mycket brukar ofta ge missvisande resultat. Det gäller även uppskattning av kaloriförbrukning och vattenmängd.
För dig som vill ha säkra resultat kan läsa mer om säkra mätningar av kroppsfett
[tags]kroppsfett, våg, vågar, mäta kroppsfett, kroppsprocent[/tags]
Att låta Sverker Olofsson validera medicinska tester är ingen vedertagen vetenskaplig metod. Alla valideringar som har gjorts av bioimpedans betonar att man måste göra det under exakt likadana förhållanden varje dag.
Jag har läst massor av inlägg som klagar på olika bioimpedansvågar. Exempelvis för att de visa olika värden på morgonen och på kvällen. Dumt! Kliv alltid på vågen direkt på morgonen. Då vet du att din kroppsasammansättning alltid är likadan – fastande och opinkad.
På en billigare våg kommer du kanske inte att få värden som du kan jämföra med någon annan. Men du får alltid värden som du kan jämföra med dig själv – och se din egen utveckling.
Till Anders:
Så kan man väl resonera men du glömmer att det är faktiskt kroppsfettet man vill utmäta och inte alltid skillnaden. Kroppsfett kan finnas runt organ och det kan därför vara bra att veta RIKTIGA siffror och inte några uppskattade.
Impendansmätning är inte så enkelt som många vill få det till. För att få resultat så behöver man fasta tider för mätning.