Butik
Övningar
Program
Recept
TV
Forum

Gustaf Ollas

Bloggprofilen och personlige tränaren Gustaf Ollas har styrketränat sedan 2005 och har en rad bedrifter inom fitness och träning bakom sig.

Under år 2013 vann han både BODY Magazines omslagsmodelltävling och utmärkelsen Årets förebild i Guldhjärtat. Han är egenföretagare och har varit personlig tränare åt stjärnor som Maria Montazami, Fredrik Eklund och Jon Olsson.

Man kan numera också läsa Gustafs texter kring träning och hälsa i tidningen KING Magazine. Han går efter mottot “ICANIWILL” i sin träning och strävar ständigt efter att utvecklas.

Här på Muscles kan du bland annat ta del av Gustafs träningsprogram för ökad styrka och snabb muskeltillväxt.

träningsprogram snabb muskeltillväxt gustaf ollas

GENVÄGEN TILL ÖKAD MUSKELMASSA

Komplett för snabba resultat och maximal tillväxt!
Intensitet:För alla
Mål:Öka muskelmassa och volym
Tid:9 veckor

 

högintensivt träningsprogram

HÖGINTENSIVT STYRKEPASS

Högintensivt för maximal styrka och uthållighet!
Intensitet:Medel
Mål:Öka styrka och uthållighet
Tid:6 veckor

 

träningsprogram för styrka

ÖKA I STYRKA MED GUSTAF OLLAS

Målinriktat för optimal styrka och explosivitet!
Intensitet:Medel
Mål:Öka styrka och explosivitet
Tid:8 veckor

Relaterade produkter

  • PURE VITAMIN fitnessup

    PURE VITAMIN

    Säkerställ att kroppen får de viktiga näringsämnen den...

    179 kr Köp
  • PURE OMEGA 3 fitnessup

    PURE OMEGA 3

    Förbättra hälsa och välmående med de livsviktiga fettyrorna!...

    149 kr Köp

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Annons