Butik
Övningar
Program
Recept
TV
Forum

Träningsprogram för ökad muskelmassa

Syftet med styrketräning varierar, men de flesta tränar antingen för att förbättra sin styrka och uthållighet, öka sin muskeltillväxt eller för att gå ner i vikt. Här hittar du träningsprogram som är speciellt utformade för att främja en ökad muskeltillväxt.

Att bygga mer och större muskler handlar om rätt styrketräning, kost och vila. Att följa ett träningsprogram som är utformat efter dina behov och inriktat på en snabbare muskeltillväxt kan kännas tryggt och motiverande.

Ett på förhand sammansatt träningsprogram gör att du snabbare når dina träningsmål, eftersom övningarna gynnar det eftersträvade syftet du har med din styrketräning.

Genom att styrketräna med hjälp av ett träningsprogram kan du alltså snabbare komma i form och slå nya personliga rekord, oavsett om träningen berör muskeltillväxt eller viktnedgång. Att bygga muskler är något av en livsstil och genomsyrar de flesta delar av livet.

För få fortsatta positiva träningsresultat måste du anpassa kosten och vilan efter träningsformen och dess intensitet. Bra sammansatta träningsprogram leder till en ökad muskeltillväxt och en snyggare och starkare kropp.

Många tränar för att öka i muskelmassa och det finns massor av olika träningsprogram på marknaden som utger sig för att främja din förmåga att snabbt bygga mer och större muskler. Hos oss hittar du förslag på träningsprogram som är inriktade på att ge en snabbare muskeltillväxt.

Låt våra träningsprogram inspirera dig till att optimera din muskeltillväxt.

träningsprogram för muskeltillväxt med pansar

BASPROGRAM FÖR OPTIMAL VOLYM

Basprogram med enkla övningar för maximal volym!
Intensitet:För alla
Mål:Öka muskelmassa och volym
Tid:8 veckor

 

träningsprogram snabb muskeltillväxt gustaf ollas

GENVÄGEN TILL ÖKAD MUSKELMASSA

Komplett för snabba resultat och maximal tillväxt!
Intensitet:För alla
Mål:Öka muskelmassa och volym
Tid:9 veckor

 

träningsprogram med basövningar

HELKROPPSPASS MED BASÖVNINGAR

Helkroppsträning med effektiva basövningar!
Intensitet:För alla
Mål:Öka volym, styrka och uthållighet
Tid:12 veckor

Fitness Videos

Relaterade produkter

  • PURE VITAMIN fitnessup

    PURE ZMA

    Optimera sömn och prestation med ZMA, en kombination...

    198 kr Köp
  • PURE CASEIN fitnessup

    PURE CASEIN

    Högkvalitativt och krämigt måltidsprotein gör dina mellanmål och...

    5.00 av 5
    249 kr Köp

One Comment

  1. Aram

    15 augusti 2015 at 19:57

    Jag vill gå ner i vikt

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Annons