Comments on: Ta dig vidare i träningen http://www.muscles.se/ta-dig-vidare-i-traningen/ Styrketräning, fettförbränning, kost, kosttillskott och hälsa i allmänhet Wed, 08 Feb 2012 09:51:53 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 By: dane http://www.muscles.se/ta-dig-vidare-i-traningen/comment-page-1/#comment-1257 dane Sat, 07 Aug 2010 10:48:08 +0000 http://www.muscles.se/ta-dig-vidare-i-traningen/#comment-1257 hej jag har det problemet nu i en och en halv månad. för tre veckor sen har jag köpt nya protein tillskotot då jag trode att det berode på maten i början men nu tror jag inte det längre. har ökat intesivitet på mitt gamla träningsprogram (vilket jag har kört länge från början) vilket inte gav en resultat. på den här sidan hittade jag ett träningsprogram för ökad muskelmassa vilket tror jag att den är bra. har vilat kroppen efter det cirka en vecka och börjat igen med det nya träningsprogramet med ökad intesivitet med lite annorlunda övningar och fortfarande inget resultat. kan det bero på att man har länge kört ett träningsprogram? finns det möjlighet att att stanna i muskelutvecklingven trots hårttränande och kämpande? tacksam mot nån svar mvh hej jag har det problemet nu i en och en halv månad. för tre veckor sen har jag köpt nya protein tillskotot då jag trode att det berode på maten i början men nu tror jag inte det längre. har ökat intesivitet på mitt gamla träningsprogram (vilket jag har kört länge från början) vilket inte gav en resultat. på den här sidan hittade jag ett träningsprogram för ökad muskelmassa vilket tror jag att den är bra. har vilat kroppen efter det cirka en vecka och börjat igen med det nya träningsprogramet med ökad intesivitet med lite annorlunda övningar och fortfarande inget resultat.

kan det bero på att man har länge kört ett träningsprogram? finns det möjlighet att att stanna i muskelutvecklingven trots hårttränande och kämpande?

tacksam mot nån svar mvh

]]>