Butik
Övningar
Program
Recept
TV
Forum

Styrketräning för barn och ungdomar

Det finns inget farligt med styrketräning för barn och ungdomar som man tidigare trott bara man tränar på rätt sätt, med rätt verktyg och under kontrollerade former. Här hittar du läsning om styrketräning för barn och ungdomar.

Det har tidigare ansetts vara farligt för barn och ungdomar att ägna sig åt styrketräning av olika anledningar. I dag har man kommit fram till att det inte är skadligt mer styrketräning för unga, som man tidigare trott. Det kan tvärtom gynna och förbättra barn och ungdomars allmänna hälsa och skelett.

Här kan du läsa om vad som sagts om styrketräning i samband med barn och unga, vad som klassats som myt och hur man ska styrketräna innan man är i vuxen ålder och vilka fördelar det kan ha.

Fitness Videos

Relaterade produkter

  • PURE CASEIN fitnessup

    PURE CASEIN

    Högkvalitativt och krämigt måltidsprotein gör dina mellanmål och...

    5.00 av 5
    249 kr Köp
  • PURE VITAMIN D fitnessup

    PURE VITAMIN D

    Den livsviktiga vitaminen från solen, om du bara...

    169 kr Köp

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Annons