Butik
Övningar
Program
Recept
TV
Forum

Styrketräning för barn och ungdomar

Det finns inget farligt med styrketräning för barn och ungdomar som man tidigare trott bara man tränar på rätt sätt, med rätt verktyg och under kontrollerade former. Här hittar du läsning om styrketräning för barn och ungdomar.

Det har tidigare ansetts vara farligt för barn och ungdomar att ägna sig åt styrketräning av olika anledningar. I dag har man kommit fram till att det inte är skadligt mer styrketräning för unga, som man tidigare trott. Det kan tvärtom gynna och förbättra barn och ungdomars allmänna hälsa och skelett.

Här kan du läsa om vad som sagts om styrketräning i samband med barn och unga, vad som klassats som myt och hur man ska styrketräna innan man är i vuxen ålder och vilka fördelar det kan ha.

Relaterade produkter

  • PURE VITAMIN fitnessup

    PURE ZMA

    Optimera sömn och prestation med ZMA, en kombination...

    198 kr Köp
  • PURE PROTEIN PÄRONSPLITT fitnessupp

    PURE PROTEIN

    Ge dina muskler den näring de behöver, när...

    249 kr Köp

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Annons