Butik
Övningar
Program
Recept
TV
Forum

Ålder och kön

Här hittar du våra stora guider när det gäller träning för särskilda grupper. Även om styrketräning generellt sett fungerar likadant för alla så finns det befolkningsgrupper som kan behöva några extra riktlinjer.

Fitness Videos

Relaterade produkter

  • PURE POWER fitnessup

    PURE POWER

    Den perfekta kombinationen av prestationshöjande ingridienser för dig...

    249 kr Köp
  • PURE CAFFEIN fitnessup

    PURE CAFFEIN

    För dig som behöver extra ork och mental...

    149 kr Köp

2 Comments

  1. Ebba

    29 januari 2016 at 11:13

    Är det här seriöst eller? Äldre och barn jo visst.. men va i helvete.. SEN NÄR ÄR TJEJER SOM TRÄNAR EN ”SÄRSKILD GRUPP” ?????? Otroligt stötande och helt onödigt att kalla tjejer som tränar för en ”särskild grupp”. Byt namn på idiot rubriken ”Riktlinjer för seniorer, barn och kvinnor” Seniorer – kan behöva riktlinjer pga. sköra ben osv. Barn – kan behöva riktlinjer för att de fortfarande växer
    Kvinnor – NEJ för kvinnor är ingen speciell jävla grupp

    • Profile photo of Jakob Richloow, Redaktör

      Jakob Richloow, Redaktör

      29 januari 2016 at 11:51

      Hej Ebba. Det är en intressant synpunkt du har och jag är beredd att hålla med. Självklart ska man i det stora hela inte behöva skilja på träning för män och kvinnor. Jag ska ta med det i planeringen inför kommande uppdateringar på sidan.
      /Jakob, redaktör Muscles

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Annons