Butik
Övningar
Program
Recept
TV
Forum

Sittande axellyft åt sidan

Förberedande: Sitt längst ut på bänken och fatta hantlarna.

Utförande: Starta med hantlarna under benen, luta något framåt och lyft armarna uppåt och åt sidan.

Kom ihåg: Kom ihåg att starta med hantlarna under benen.

Illustration av utförande

axellyft åt sidan

Sittande axellyft stimulerar

muskelkarta axlar

Relaterade produkter

  • PURE BURN fitnessup

    PURE BURN

    Kosttillskottet för dig som vill skala bort det...

    249 kr Köp
  • PURE CREATINE fitnessup

    PURE CREATINE

    Marknadens mest effektiva kosttillskott för dig som vill...

    149 kr Köp

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Annons