Annons
Annons

Proteinshake med smak av choklad och kokos

Gillar du kokosbollar? Denna proteinshake med smak av kokos och choklad kommer att tillfredsställa dina smaklökar. Enkelt, och ack så gott!

Kokosbollar är mångas favoriter under fikapausen. Men vad gör man när man avstår från dem pga. den höga sockerhalten? Eller när man är trött på sin standard chokladshake? Kanske blir den lite för mycket efter många veckor av samma smak gång på gång. Då testar man vår proteinshake med smak av choklad och kokos. Den är to die for.

Det krävs inte mycket för att din chokladshake ska bli lika god som en krämig kokosboll. Addera bara kakao, kokosmjölk och is och upplev en smaksensation utan dess like.

Du kan även lägga till lite mer tuggmotstånd i din shake. Strö i några kokosflingor på toppen eller någon annan topping av ditt val. Kokosboll deluxe.

Voilá!

Innehåll: per portion

Energy: 278
Fat: 3g
Carbs: 21g
Protein=31g

Ingredienser: 1 portion

  • 1 skopa proteinpulver med chokladsmak
  • 2 tsk kakao
  • 2 dl proteinmjölk vanilj
  • 1 dl kokosmjölk
  • 5 isbitar
Annons

Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser i en mixer.
  2. Kör på hög fart så att shaken blir krämig och skummig.
  3. Servera direkt.
Annons