Butik
Övningar
Program
Recept
TV
Forum

Recept

Här finner du recept för alla typer av tillfällen och ändamål. Oavsett om du går på en högproteindiet eller om du vill dra ned på kolhydraterna så hittar du receptet till din frukost, lunch, middag och mellanmål.

Recept och styrketräning

Vare sig man följer en diet eller inte kan det vara skönt att veta vad man stoppar i sig och hur många kalorier det innehåller samt hur mycket fett, kolhydrater och protein som finns i maten. Lagad mat är alltid bättre än halvfabrikat och snabbmat, i synnerhet när man styrketränar.

Här hittar du recept som både är nyttiga och dessutom väldigt goda och enkla att laga. Varje recept anger antal kalorier och vad rätten innehåller så att du kan hålla koll på vad och hur mycket ditt intag består av.

Du kan välja recept utifrån vad dina behov är just nu. Om du behöver mer protein, mindre kolhydrater eller bara vill äta hälsosamt och nyttigt.

Fitness Videos

Relaterade produkter

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Annons