Wiland
Ny medlem

Idag körde jag ett gympass som enbart bestod av bröst-träning, rätt skönt faktiskt.

Körde lite bänkpress,hantelpress osv. Så är riktigt segt i den muskelgruppen nu.

Nu sitter jag bara hemma och väntar tills jag ska åka iväg på fotbollsträning och köra ett bollpass på 1.5 timmar och lite egen styrka efter träningen som kommer bestå av situps,triceps och lite baksida bara för att hålla igång det innan säsongsstarten.