Tab Content
Om mig
Blogg
Om Reebook

Grundinformation


Statistik


Totalt antal inlägg
Totalt antal inlägg
1
Inlägg per dag
0.00
Generell information
Senaste aktivitet
2011-04-08 01:25
Reg.datum
2011-04-03
Referenser
0
Visa Reebooks blogg

Senaste inläggen

Träning/kosttips för ett omvändt dygn!?

Postat blog.php?u=3187 klockan Reebook av 22:03
0 Kommentarer
Hej hej. (Skriver i bloggen pga att jag ej kollat runt i forumet än)
Jag är ny vad gäller både träning och försök till att lägga om kosten. Jag har aldrig riktigt varit intresserad utav det.
Men mitt största problem är HUR och NÄR jag ska äta? Jag har precis fått ett nattschema på jobbet och kommer enbart jobba natt (21.15-07.30) och jag kan inte komma på hur jag ska lägga upp mitt kostschema eller träningschema utefter det..

Efter att ha jobbat 10 timmar natt så

Fortsätt att läsa...

Kategorier
Okategoriserat