Pär Fekt
Ny medlem

Då bär det snart av för min del. Tänkte ladda upp frysen med kyllingfiléer och broccoli nu lite samt köpa hem något pulver som jag kan ha till mellanmål. Blir nog bra detta, postar bild på nuvarande form snart också.

Såhär ser min nuvarande stats ut:

Vikt: 85 pannor
Längd: 178cm

Är redan hyfsat slimmad om än kanske har 5 kg uselvikt (fettvikt) att bli av med för att få fram riktigt bra. så målvikt tillsvidare är 78-79 kg.

Tjena! Ny på forumet. Tänkte föra lite dagbok över min deff som börjar i Maj. Lite sent ja, jo det vet jag men 6 veckor får räcka denna gången.. Lite bilder o så under tidens gång kanske.

Lite kort:
Tänkte börja 1 maj då och lägga om kosten ganska radikalt + 3-4 morgon/kvällspromenader i veckan. Brukar fungera fint så vi hoppas även det gör det denna gång