Visa RSS-flöde

Valisson

Övertränad?

Betygsätt det här inlägget
4 Kommentarer
by
Valisson
on 2010-04-17 at 22:15 (548 Visningar)
Igår vaknade jag med lite huvudvärk som blev värre desto längre in på dagen det gick, tränade ett gympass men det blev inte bättre... Imorses när jag vaknade så mådde jag prima, lite trött bara, men sen körde jag ett hårt innebandypass, och därefter kom jag hem och var trött, o i samband med det så kom huvudvärken igen. Jag har väldigt sällan huvudvärk och jag ser till att dricka 3-4 l vatten om dagen, så uttorkning beror det inte på. Jag undrar om det kan vara överträning? Jag har tränat ganska hårt nu under deffen..
Taggar: Ingen Lägg till/redigera taggar
Kategorier
Okategoriserat

Kommentarer

  1. Ericsson88s avatar
    Ericsson88 - 2010-04-17 23:14
    Är du varm i kroppen? Typ febrig. Har du ont någonstans? Du kanske har dragit ner för mycket på kolhydraterna?
  2. noshornins avatar
    noshornin - 2010-04-18 08:14
    Det blev samma sak för mig igår. Jag var på träningsläger, tränade typ 6h totalt. Jag brukar inte heller få huvudvärk och jag åt och drack ordentligt. Det som slog mig var att det kanske beror på Katla. Vulkanen på island, att askan ifrån den kanske ger huvudvärk. Men det är bara en hypotes utan vetenskapligt stöd.
  3. Valissons avatar
    Valisson - 2010-04-18 10:17
    noshornin: precis vad jag tänkte, för nu har jag haft huvudvärk 2 dar i rad, o det händer lixom ALDRIG! Igår när jag cycklade till Innebandy blåste det satan och fick massa skit i munnen var det askan tro?

    Ericsson: Inget sånt, jag äter hyffsat med kolhydrater ändå, tror inte det beror på det. Men dock kan det bero på pizza frossa, hade det igår med! hehe. Får ja ont i huvet ikväll så ska jag fan ge mig och ta en pizza jävel
  4. noshornins avatar
    noshornin - 2010-04-18 17:52
    Ingen aning, eftersom flygtrafiken ställs in så borde det ju finnas partiklar i luften som är tillräckligt stora för att sabba motorerna på flygplanen. Sådana stora partiklar borde man väll kunna känna av när det blåser och man får det i munnen. Men vad vet jag, kanske inte ens är pga att askan skadar motorerna som är orsaken till att flyget ställs in. Tycker nyheterna på tvn är ganska begränsat informativa när det gäller fakta, de visar bara "stackars turister" som får stå i kö hos sj några timmar i hopp om biljetter.
    Uppdaterad 2010-04-18 klockan 17:55 av 2425