Reno

Som rubriken lyder har jag varit lite slapp under jullovet. Träningen har jag kört hårt med, men maten har jag inte varit så bra på att hålla i schack. Jag lägger ut dagens måltider så får ni påpeka vad ni tycker är bra respektive dåligt.

Frukost: Dricker 2 råa ägg och gröt med bär i. (frysta bär om det gör nå skillnad)
Mellanmål: Frukt
Lunch Tonfisk + sallad
Mellanmål: Nötter(mandlar)
Middag: Fisk eller kyckling (oftast med bönor och sallad)

Tränar ...