noshornin

Alla jag känner är ute och super eller festar. Grannen har fest och spelar musik på högsta volym medans jag efter att släkten har åkt hem går ner i garaget och kör ett styrkepass.

Jag lyckades i alla fall håll schemat jag lade upp förra veckan, här kommer lite stats.

Knäböj: 80kg +7,5kg
axlpress: 55kg +10kg
bänkpress: 70kg +5kg
marklyft: 75kg +5kg
styrkevändningar: 62,5kg +5kg