Linna82

Dagens träning:

Cirkelgym 60 min

Kommentar: Dagen slutade verkligen inte som jag hade trott. Gick och gäspade hela dagen samtidigt som jag småfrös. Hade därför tänkt köra ett rätt lugnt pass på gymmet, lite kondition med några gymövningar som avslut. Trodde jag ja..Har i flera veckor varit sugen på att testa cirkelgym. Det som har tagit emot har varit tiden. Passet på tisdagar börjar kl 18.00 och jag brukar vara på gymmet vid 17.10. Därför brukar jag vara klar med mitt pass när de kör igång. En bekant som brukar vara värdinna på cirkelgympassen frågar mig varje gång om jag inte ska vara med på passen. Nu gick jag förbi bokningsskärmarna och såg att det fanns platser kvar på kvällens pass. Så nu är jag hemma efter ett tufft cirkelgymspass. Hade hört innan att man skulle ta lite lugnare det första varvet för att klara av det andra varvet. Även att folk svimmat på passen då de tagit ut sig för mycket. Trots den vetskapen så tog jag ut mig totalt. Och vilken grym träning det var! Så intensivt och så bra övningar både med maskiner och fria vikter. Ska absolut fortsätta!!