Okategoriserat

Ursprungligen postat av linktree

om jag ändrar siffrorna till 24 år och 50 kg så hamnar jag på 1675

4 kolydrater. som hjälper dig att få bort magen!

Jag fick detta mail idag, något att tänka på.

"
While there are plenty of BAD carbs out there (think white bread, sugar, desserts, etc) you don't have to completely eliminate carbs from your diet in order to burn fat fast, especially when you choose the RIGHT sources. Having said that, below are my top 4 choices for belly-blasting carbs that'll leave you full and satisfied, while helping you toward your fat ...

Öka din återhämtningsförmåga med bikarbonat!!
Eftersom jag vet att ni respekterar killarna från bodybuilding.com , så kommer här en artikel därifrån, denna gång heter skribenten Christopher Mohr.
Vill ni ha fler bra artiklar så kan ni hitta dom på min profilsida.
http://www.bodybuilding.com/fun/mohr88.htm

Och så ett klipp från artikeln.

"
Q: Chris,
Have you ever heard of anyone eating baking soda to help reduce muscle soreness? ...

Taggar: bikarbonat, återhämtning

Kategorier

Okategoriserat

Ursprungligen postat av linktree

Jag tror inte att det handlar så mycket om dessa fetter.

Jag tror att du har för lågt PH värde i din kropp, det mesta av dagens mat och dryck är försurande för din kropp, och ger "hej o hå" sjuka som jag kallar det för. (ibland när du reser dig upp så stönar du till lite) Det är "skit" som samlar sig i dina leder och i förlängningen ger det reumatism.

Något som du kan göra, det är långt ifrån det bästa men det är lätt och billigt, är att ta en

...

Ursprungligen postat av linktree

Om uppvärmt fett kan man kort sagt säga:
Det blir lättare stelt och fastar då lättare i dina blodådror som gör att hjärta får jobba hårdare och allt vad det medför.
Kroppen har skyddsmekanismer mot det mesta som kan vara farligt men uppvärmd mat känner den nog inte igen.

Jag hittade en text på halsosidorna.se som säger det mesta om fett, här är ett utdrag om härdat fett.

Transfetter (härdat fett)

Transfettsyror

...