Liliia

det blev nästan ingen tränning denna vecka
fick kramp i benet förra helgen och sen tränade på gymmet några timmar efter den.
dagen efter kunde jag knappt stå på detta benet och hade ont där fram till torsdag.

har varit på bröllopet igår, mycket trevligt! men mycket onyttig mat oxå
försöker nu att planera min vecka samt tränning.
vet inte riktigt hur ska jag sätta ihop allt det här.
det är ca en månad nu jag sover ungefär 6 timmar per dygn och det känns för lite.
börjar bli lättirriterad och ganska trött, men det går inte att hitta mer tiden för det.

samt vill jag planera min kost, har lite svårt att hitta på nåt bra mellanmål som man kan äta på jobbet llr på vägg till lektioner vid universitet. börjar bli såååå trött på äpple, äter typ några stycken varje dag för tre veckor nu

mkt att tänka på nu faktiskt!
skulle vara bra men ordentlig tids och kostplanering