Jubbe
Bröst & biceps - måndag 22/8
by
on 2011-08-22 at 18:30 (245 Visningar)
Bänkpress
55kg 4x 8-10
Lutandehantelpress
17kg 3x 10-12
Pecdeck
nivå 7 3x 10-12
Blev lite annorlunda med bicepsen då den maskinen jag tänkte köra först med var upptagen. Men körde ändå hårt! Fixat ipoden nu så det kommer bli ännu hårdare körning
Taggar:
Ingen
- Kategorier
- Okategoriserat
E-posta blogginlägg
Gå till profil
Markera den här bloggen som läst
