Daniel J-E
Ti 17/1 Bröst, triceps
by
on 2012-01-17 at 16:18 (426 Visningar)
skivstång burpees och slag spark mot säck ca 30 min
Hantelbänkpress
Bänkpress med smalt grepp
Tricepspress med rep över huvudet
ännu mer slag o spark på säck och andra funktionella övningar
Taggar:
Ingen
- Kategorier
- Okategoriserat
E-posta blogginlägg
Gå till profil
Markera den här bloggen som läst
