D-enbom

Lite snabbt om mig..

född 1991

76 Kg 181 cm
Började väll med Dragkamp där jag har vart med i Sm,Vm,Dm osv. sen har jag hållit på med MMA, Muay thai sen satsat sten hårt på gym.
Gymmat något år. 3-4 dagar i veckan!

gymupplägg:
Måndag - Bröst och Axlar och mage.
Tisdag - Hela ryggen, triceps.
Onsdag - Vilodag eller kondition
Torsdag - fram och baksida lår och vader.
Fredag - Hela Armarna
Lördag - Vilodag
Söndag - Rygg, mage