Hejsan!
Jag tränar för tillfället med ett över- och underkroppsschema (som axon 3.0). Jag lång och smal och har väldigt lite fett på mig men ändå är inte magen som jag vill. Magens nedre parti putar ut mer än den övre delen men när jag lägger mig ner sjunker den ihop lite och blir platt. Jag har som sagt inte särskilt mycket kroppsfett, ska jag träna de inre magmusklerna mer för att få magen plattare och mer synliga muskler? Vilka övningar rekommenderar ni?