Maskiner

[Robbban]

Robbban: Kul att höra lite från dig med. Jag brukar köra ganska mycket i cable cross, har känt att de skulle kunna vara ett mellanting mellan maskiner med förbestämda rörelsebanor, och fria vikter. Där kan man ju justera höjd, vinkling (åtminstone där jag tränar) och man har en rad olika handtag att välja mellan. Man får ju också träna en aning stabilitet där för att göra så raka rörelser som möjligt. Jag kommer nog att försöka använda lite mer hantlar och skivstänger i min träning, men inte helt och hållet, så det känns bra att man kan få saker att hända med maskinerna också

Låter ju kanon! självklart händer de saker när du kör i maskiner, det är kanon bra att blanda mellan maskin och friavikter!

Lycka till nu!
Mvh Robbban

[Seb90]

Perfekt! Tack för hjälpen!