Problem med bröst

[Pilshner]

Hej! har tränat regelbundet i ca 1 år det har gått bra och jag har avancerat.. Men nu har jag fått ett problem som gör det jätte svårt för mig att träna som vanligt. uthålligheten i mina bröstmuskler har totalt försvunnit. Jag klarar bra typ 3 set chestpress, sen går fjärde ok och femte int alls. sen orkar jag knappt utföra andra övningar efter det. hjälp! vad göra? har provat köra lätta vikter med flera reps men det känns inte som det skulle ta alls på musklerna och träningen känns inte fullbordad. Hjälp!

[spiderman]

Det är inte bröst som är ditt huvudsakliga problem utan din ork/styrka överhuvudtaget, låter det som. Du har inte ändrat matvanor, vila eller liknande?

[Pilshner]

Nix jag har inte det egentligen, och mina andra muskler orkar fan så bättre.

[Baxpin]

Hur ofta kör du bröst? Hur tungt? Hur många set/reps?