Intag av olika kostillskott.

[jonasR]

Tjena har en liten fråga har gått på gym snart i 1 och en halv månad och har nu en fråga angående kostillskott. Kör med Napalm Extreme pre workout 1 scop 30 min före träning, Muscletech Aminocell 1 scop underträning, Cellmass 1 scop efter träning samt 1 på kvällen, och Anabolic Halo 1 scop efter träning. och frågan som följer finnns det några nackdelar med att ta så många olika på så intensiv tid och tar något av följande tillskott ner efekten på varandra ? tackar gärna för snabba svar

[Jubbe]

du har alltså tränat i en och halv månad och redan så har du börjat köpa kostillskott för iaf 1500 kr/månaden? Du vet väl att du får bra resultat i början utan kostillskott? Bara slöseri på pengar enligt mig

[spiderman]

Allt för många förlorade själar sätter sin tilltro till kostillskott..

[Robbban]

Lite sent svar, men bättre sent än aldrig.

Varför? ställ dig den frågan.

Du kommer verken bli större, starkare eller liknande utav all dessa skitsaker.
Du kommer ägna mer tid på toan än vid vikterna.. Du har tränat i en och en halv månad, alltså knappt aktiverat musklerna eller fått nån hypertrofi, enu en anledning till att INTE ta de, kroppen tar inte användning av nått av de och du blir ett X antal kronor fattigare. De enda du kommer få är en placebo effekt.

Ja kan skicka dig sockerpiller och säga att du blir 20kg större och starkare med dessa så kommer du få samma effekt.

Så mitt tips, spar på pengarna och levern.

[göteborgan]

Det kosttillskottet jag rekommenderar o som har hjälp mig i träningen är kreatin... Annars finns det ju nästa bara skit

[Jubbe]

kanske blir lite off topic, vet inte om jag skulle starta en ny tråd. Jag tycker själv att man ska sträva efter att köra så naturligt som möjligt, förstår inte varför folk köper en massa prestationshöjande kostillskott.. det är ju inte längre de som lyfter vikten utan kostillskottet som har gjort att de kan göra det

[Robbban]

kanske blir lite off topic, vet inte om jag skulle starta en ny tråd. Jag tycker själv att man ska sträva efter att köra så naturligt som möjligt, förstår inte varför folk köper en massa prestationshöjande kostillskott.. det är ju inte längre de som lyfter vikten utan kostillskottet som har gjort att de kan göra det

Jag kör själv mer prestationshöjande, gör det lite till och från, har gjort det ett bra tag, men började med de efter jag hade tränat utan något alls över ett år. så nu tar ja kanske nån prestationshöjande nån månad, sen pause ett tag, sen prestationshöjande igen osv..
Anser inget fel att ta de, bara man vet varför man tar de.

Förstår inte varför trådskaparen vill drämma i sig allt han kan hitta när kroppen inte har nån susning om vad den skall göra med allt utom att kasta ut de den naturliga vägen.
Man blir inte större ju mer skit du trycker i dig, utom ASS, men vad tjänar man på de utom vattniga muskler för tillfället?

[Jubbe]

Var kanske lite anti i mitt tidigare inlägg mot prestationshöjande. Jag har inget mot personer som tar prestationshöjande men jag fattar inte varför personer som har tränat i någon vecka/månad ska börja köpa en massa kosttillskott när de inte ens har en aning om vad de har för inverkan på musklerna och kroppen.

[Robbban]

Personer som tränar 2 - 3 gånger veckan eller mindre har ingen som helst anledning till att ta kosttillskott. Och speciellt inte om de inte har nån aning om vad tillskottet har för verkan.

Ser många 15 åringar på gymmet som gymmar lika länge som deras whey-80 påse räcker.

[pumping iron]

KÖPER DU MUSCLETECH PRODUKTER!!!??? DAGENS UNGDOMAR...xD