Mäta sig

[Mikael87]

Hejsan. Nu efter 7 månader och -28 kg så har jag bestämt mig för att börja mäta mig istället för att köra efter vågen.
Nu är det såhär att jag får olika bud på vart man ska mäta sig runt midjan/buken. Några säger att man ska mäta under naveln och vissa säger under revbenen. DVS antagligen där man e tjockast eller smalast.

Jag blir inte klok på detta och skulle uppskatta ett svar från kunnigt folk och inte aftonbladet etc Sen om ni även har andra ställen som man kan mäta sig på ur en hälsosam synpunkt.

Kan även berätta att jag är ny här och ni kommer möjligen få besvara mer frågor från mig i framtiden om jag itne hittar trådar redan existerande på forumet=)

MVH Mikael 23 år

[spiderman]

Mät buken strax under naveln. Inte så noga var du mäter men det är här det kommer synas först och mest dramatiska förändringar om du har någorlunda buk. Så det är enklast att se förändringar. Annars är rumpan rätt bra mätställe likaså låren men det beror ju på hur tjock du är..