Erfaren medlem
Du kan även testa att periodisera din kost, 2 dagar minus, 1 dag plus... Finns flera varianter man kan köra detta med, och det ser till att din kropp inte hamnar i svältläge.
Andréas Karlsson
Athletic Xtreme I Rep
Ny medlem
Om jag cyklar mycket och får bra kondition på att cykla om jag sedan börjar springa. Kommer min kondition vara likadan som när jag cyklar? Eller e det som en separat kondition att träna upp?
Det är för närvarande 1 användare som tittar på det här ämnet. (0 medlemmar och 1 gäster)
Behörigheter för att posta
LinkBack URL
About LinkBacks
Svara med citat