lightdryck

[fadingrose]

Har en fundering i huvudet. En lightdryck innehåller nästan inga kalorier eller kolhydrater, den ökar inte insulinhalten i blodet.

Varför tjatar då alla att det är dåligt?

[noshornin]

Det är något med sötningsmedlen. De binder fett eller något sådant. Jag vet inte exakt.

[fadingrose]

hur kan det binda fett om insulinet inte ökar? det är ju det som binder

[WiggenBA]

Finns olika sötningsmedel. Kolla du på den första Coca Cola Lighten som kom ut så hade den samma sötningsmedel som Coca Cola Zero har idag, den var dock inte lika "nyttig" som dagen Light. Zero släpptes för att män mellan 20-30år (10% säker på ålders intervallerna) skulle vilja dricka mer "light". Så då tog dom tillbaka den lite godare men onyttiga sötningsmedlet igen och släppte Zero.

Så svaret borde vara lätt att hitta om man orkar googla på skillnaden mellan Coca Cola Light och Zero. Ena nyttigare, andra godare. Hoppas det hjälper dig

[Woland]

Massor av myter runt artificiella sötningsmedel. Binder fett, cancerframkallande, etc. I själva verket fungerar de utmärkt. Drick på! När dina kompisar kommer med skräckpropagandan, be om en referens! Fråga dom var du kan kan se att det dom säger stämmer! (Jag har läst de medicinska undersökningarna.)

[Rova]

Artificial sweeteners: A safe alternative to sugar? - MayoClinic.com

Tycker den är objektiv och logisk för mig. Sidan har approachen "allt bör göras med måtta".

[Woland]

Ser ut som en vettig site. Det är väl mest i läsk, som innehåller så mycket socker, som det kan göra någon skillnad med sötningsämnen ur kalorisynpunkt. Äter man nyttig mat så försvinner ju också efterhand sockersuget, och därmed försvinner också behovet av sötningsmedel. Men jag ser ingen anledning att vara rädd för sötningsmedel. Få tillsatser är så vältestade som just sötningsmedel.

[Andreas]

Massor av myter runt artificiella sötningsmedel. Binder fett, cancerframkallande, etc. I själva verket fungerar de utmärkt. Drick på! När dina kompisar kommer med skräckpropagandan, be om en referens! Fråga dom var du kan kan se att det dom säger stämmer! (Jag har läst de medicinska undersökningarna.)

Håller med dig totalt, dessa folkliga myter som aldrig har något slut är dryga. Specielt angående metanolen (träspriten) som bildas när vi bryter ner aspartam. Däremot nämnar ju ingen att det krävs att man får i sig över 1 kilo aspartam på kort tid för att bli metanolförgiftad.
Ännu konstigare är ju att ingen nämner att det bildas metanol även utav frukten vi äter....


Dom enda som ska akta sig för aspartam är folk som har sjukdomen Fenylketonuri, för dom kan inte bryta ner fenylanin, som vildas när aspatarm kommer till våran magsäck. Men det är ju därför det står på alla aspatarm produkter att det är en Fenylanin källa.