Kulan!

[nickialves]

Tjeena!
Jag får bara till dom 4 översta magmusklerna å ja skulle gärna vilja ha till resten också Jag är elitidrottare så jag tränar runt 7-8 pass med laget och efter varje träning kör jag själv i gymmet, har försökt å försökt att få till de nedre magmusklerna men lyckas inte =( och jag sköter min kost ! någon som har nått klokt förslag?

[Valisson]

Väldigt diffust det där med att du sköter din kost! Förmodligen så ligger felet där, för du verkar ju röra dig som du ska..

[gymnissen]

Jag har läst att inte alla kan utveckla ett sexpack, för vissa blir det bara ett fyrpack, sen finns det även dom med 8:a pack..!!

[nickialves]

Ja jag vet de är skit skummt, men jag får väl försöka ändra på nått tack för tipsen=)