Fråga inom proteinpulver.

[haard]

Jag har gymmat nu sedan september 2009, och har tänkt börja med proteinpulver. Jag är inte så haj på detta, då jag hört vissa saker av några och andra saker av andra. Men de flesta säger att om man använder proteinpulver försvinner magmusklerna(som jag är väldigt stolt över). Stämmer det på alla? Finns det proteinpulver man bygger muskler och volym med som inte döljer magen?

Tacksam för svar /Victor

[tOMPAN]

.... Försvinner magrutor? Varför skulle dem göra det? Protein lägger sig inte på magen

Proteinpulver är bra om du inte får i dig tillräckligt mycket via vanliga maten, te.x som mellanmål eller så.

Människor som vill gå ner i vikt brukar även byta ut en måltid mot en proteinshake.