![]() |
|
|||
|
Hej!
Har läst en massa olika saker om att dricka råa ägg, te.x salmonella?! och skulle vilja ha ett slutgiltigt svar. Jag börjar på otroligt trött på att äta stekta ägg, mår illa ( äter 3 stekta ägg varje dag ). Säg att jag dricker 3 ägg varje dag istället. Tack på förhand. Daniel |
|
|||
|
Allt har egentligen med tid att göra. Vill att det ska fort, orkar inte gå upp så tidigt bara för att göra frukost
D-enbom: jag kör gainer också men äter inte så stora portioner till middag och lunch så vill ha allt protein jag kan få i mig hehe.
|
|
|||
|
Det gjorde jag under ca 3 månader och gick upp avsevärt i vikt (9-10kg) det är väldigt mycker för mig hehe. Men har så svårt att hålla mina matvanor, tröttnar aldrig på att träna men har svårt att få nån matlust, fick tvinga i mig dom måltiderna. Och nu äter jag Frukost+Middag+Gainer och massa mellanmål, Äter aldrig lunch längre så står still på 70kg nu.
|
|
||||
|
Citat:
Jo det kan bli lite små drygt i längden sen är det lätt att glömma av sig. men har min lilla extra byggar månad så äter så gott jag kan för extra byggmaterial och energi, ligger för tillfället på 181 cm 77 kg
__________________
Vilja, Våld och Kreatin! |
![]() |
| Aktiva användare som för närvarande tittar på det här ämnet: 1 (0 medlemmar och 1 gäster) | |
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|