+ Svara på ämne
Resultat 1 till 3 av 3

Ämne: Fråga om deffning - Hur lång tid?

  1. 2009-12-27 00:20 #1
    helgir
    helgir är inte uppkopplad Ny medlem
    Reg.datum
    Dec 2009
    Inlägg
    3

    Standard Fråga om deffning - Hur lång tid?

    För att se det här innehållet måste du ha den senaste versionen av Adobe Flash Player installerad.

    Get Adobe Flash player

    Kontrollen genomfördes av SWFObject 2.
    Hur lång tid cirka ska man förbereda sig och hur lång tid ska man deffa tills man når målvikt? Vad är rimligt att köra på för tid?
    Svara med citat Svara med citat
  2. 2009-12-28 15:15 #2
    spidermans avatar
    spiderman
    spiderman är inte uppkopplad Moderator
    Reg.datum
    Maj 2009
    Inlägg
    824
    Blogginlägg
    6

    Standard

    Det kan du mer eller mindre avgöra själv. Desto kortare tid desto högre andel muskelförlust.
    Svara med citat Svara med citat
  3. 2009-12-30 15:12 #3
    MongoMan
    MongoMan är inte uppkopplad Erfaren medlem
    Reg.datum
    Jan 2009
    Inlägg
    214

    Standard

    För att se det här innehållet måste du ha den senaste versionen av Adobe Flash Player installerad.

    Get Adobe Flash player

    Kontrollen genomfördes av SWFObject 2.
    det beror också på hur mycket du ska deffa bort..
    Svara med citat Svara med citat
+ Svara på ämne
« Föregående ämne | Nästa ämne »

Ämnesinformation

Användare som tittar på det här ämnet

Det är för närvarande 1 användare som tittar på det här ämnet. (0 medlemmar och 1 gäster)

     

Liknande ämnen

  1. Deffa, vilken tid börja?
    Av verdas i forum Dieter, deff och viktminskning
    Svar: 4
    Senaste inlägg: 2008-01-25, 00:44
  2. Vilken tid ska man träna?
    Av vitring i forum Styrketräning
    Svar: 1
    Senaste inlägg: 2007-09-19, 00:33
  3. pinsam men seriös fråga
    Av CASIO i forum Kosttillskott
    Svar: 3
    Senaste inlägg: 2007-07-16, 00:27
  4. HUr länge ska man simma eller hur långt skam an simma?
    Av Loke i forum Motion och kondition
    Svar: 3
    Senaste inlägg: 2007-06-15, 16:24
  5. Muskulös på kort tid
    Av echo i forum Styrketräning
    Svar: 2
    Senaste inlägg: 2007-03-13, 13:22

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg

Forumets regler