Träna mage??

[maxmuscle]

Hej jag har inte kunnat köra ett ordentligt magpass på över 6mån då magmusklerna låser sig. Jag är noga med kosten och ser till att jag får i mig rätt mängd, proteiner, kolhydrater, vitaminer och mineraler. Har läst att det kan bero på mineral brist som jag dock inte borde ha, jag kanske har kolhydrat brist om nått, om et ens går. Hur som helst undrar jag om det är nån som har samma/liknande problem och om det är nån som har nått bra tips?

MVH, maxmuscle

[spiderman]

Exakt vad menar du med att den låser sig? I vilket läge?