Kosttillskot i kombination

[Johannes]

Hej!

Har börjat styrketräna hårt igen från och med en dryg vecka tillbaks, jag kör Massacra innan träningen (se MASSACRA? - NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW... )
och Proteintillskott Three in one (se MM Sports*::*Protein*::*Dalblads Three in one 1kg/4kg ) efteråt för att maximera resultatet och därmed motivationen att fortsätta .

Två frågor; undrar dels om det rekomenderas att ta Massacra de (få) dagarna jag inte gymmar?
Också undrar jag om någon har nått att rekomendera som kombination till dessa två produkter utöver en ordentlig kost förståss

Tacksam för alla svar!

Mvh. Johannes

[Toss]

Kanske lite drycker, eller någon form av protein bars kan vara bra att kombinera. Har en bror som tränar mycket och han har testat ett relativt nytt märke i Sverige. Nutrend, men som är etablerat i hela Europa. har själv testa dem och de smakar grymt bra. De har bra drycker som blir en perfekt kombination, enligt mitt tycke.
Har en länk till dess sida. Välkommen till Nutrend Norden, Sporttillskott Hälsokost Hälsotillskott
Hoppas detta kan hjälpa dig en bit på vägen.

[Ericsson88]

Vet inte riktigt med Massacra men andra "prestationshöjare" ska du inte ta mer än 5 dagar i veckan heller inte varje dag.
Och rekommenderar mycket vitaminer.

[Johannes]

Tack Toss, har beställt några bars för tryout Och tack Ericsson för tipsen, har beställt vitamin tillskott