Dags å deffa, tips tack.

[s40kungen]

Tjeena, är ny här och tänkte be om lite tips å råd.
Har kört hårt på gymmet i ca 5-6 veckor nu och biffit upp mig lite, men känner att jag måste ta tag i magen å bli av med lite fett till sommarn.

Har inte laddat upp bilder innan så får se om de funkar.
Ser ut såhär nu iaf, vill gärna bli av med magen å framför allt kärlekshandtagen. kom med tips nu.

<a href="http://img204.imageshack.us/my.php?image=dsc02155.jpg" target="_blank"><img src="http://img204.imageshack.us/img204/2936/dsc02155.th.jpg" border="0" alt="Free Image Hosting at www.ImageShack.us" /></a><br /><br /><a href="http://img604.imageshack.us/content.php?page=blogpost&files=img204/2936/dsc02155.jpg" title="QuickPost"><img src="http://imageshack.us/img/butansn.png" alt="QuickPost" border="0"></a> Quickpost this image to Myspace, Digg, Facebook, and others!

fan de kom ingen bild, hjälp mig!!!
http://img204.imageshack.us/img204/2936/dsc02155.jpg
nuså hehe.

[mr.incredible]

Ja du, det finns en jättebra guide till hur man blir deffad av adamH. Gå in på "dieter, deff och viktminskning". Lycka till!