Du har nog fått det hela om bakfoten. För att gå ner i vikt ska du förbränna mer än vad du stoppar i dig, vad du äter är helt irrelevant.
För att gå ner i Vikt ska man inte äta Bröd, ris, potatis, pasta, bakverk, frukt, socker, godis, glass, vin, sprit och öl.
Men min fråga är: är det okej att äta svart bröd ?![]()
om det finns en annan tråd eller nått sånt med samma fråga så länka,om inte så plz svara =)
Du har nog fått det hela om bakfoten. För att gå ner i vikt ska du förbränna mer än vad du stoppar i dig, vad du äter är helt irrelevant.
haha ok![]()


Vad är svart bröd om jag får fråga?
Det du skriver ser ut att komma från aftonblaskan eller liknande GI-upplägg. Det är inget fel på några av de livsmedel du nämner om man tar dessa i relativt små mängder eller vid rätt tillfälle. Frukt innehåller mängder med bra micro-nutrienter och de andra är bra kolhydratkällor förutom hälsodödarna spritrelaterade drycker.
haha kmr inte ihåg vart jag hittade det, men det är sant som du säger. tackar igen...![]()


Det är för närvarande 1 användare som tittar på det här ämnet. (0 medlemmar och 1 gäster)