Ge råd till folk i gymmet

[techo]

Finns det risk för att personen kan skada sig ska man självklart säga till.

[Nyrm]

Det är alltid mycket uppskattat när någon ger mig råd på gymmet, vare sig det handlar om att jag gör fel eller om att jag på något sätt kan förbättra min träning.
Har dock själv aldrig "sagt till" någon men skulle någon fråga mig skulle jag gärna bistå med de kunskaper jag har.
Skulle jag se någon som behöver hjälp med hur en övning ska utföras skulle jag gärna komma med förslag på bättring om personen i fråga ser ut att vilja ha råd.

Så ja, ge gärna råd till folk på gymmet, det är oftast väldigt uppskattat.

[Mxfredda]

Självklart skall man tillrättavisa (om man själv kan).
En del lyfter ju så att deras ryggar kommer att vara slut vid 30 års ålder, då har jag svårt för att hålla tyst iaf

[Tralk]

Jodå när jag var på gymmet första gången gjorde jag en maskin totalt fel och blev tillsagd hur man skulle göra och det uppskattade jag

[builder]

Ja, jag tycker det är ok att säga till men det beror på vad som är fel.

Föreligger stor skaderisk så gör jag det. T ex att man kör knäböj o gör den sk "fällkniven", marklyft med krummad rygg eller släpper upp rumpan i benpressen.

Andra övningar som utförs ostrikt bryr jag mig inte om. Vill de slösa tid på gymmet och vara ineffektiva så är det deras problem.

[sandra24]

väldigt svår fråga.om någon gör något som verkligen kan skada personen i längden om utförandet inte förändras är de väl bara snällt att fråga personen om man får ge dem ett tips angående den övningen.säger personen nä så har man ju allafall frågat.de svåra tycker jag som tjej är om man verkligen ens ska försöka på att tillrätta visa en ung kille.tror de lyssnar bra mycke mer på en stor kille än en tjej.

[Zaladen]

väldigt svår fråga.om någon gör något som verkligen kan skada personen i längden om utförandet inte förändras är de väl bara snällt att fråga personen om man får ge dem ett tips angående den övningen.säger personen nä så har man ju allafall frågat.de svåra tycker jag som tjej är om man verkligen ens ska försöka på att tillrätta visa en ung kille.tror de lyssnar bra mycke mer på en stor kille än en tjej.

Jag blev rättad av en kvinna på runt 70 år en gång, tog knappast illa upp, det är ju bra om man får reda på att man gör fel tycker jag. Hon var ju väldigt erfaren, 70 bast liksom.

Själv skulle jag kanske säga till om nån utför en övning katastrofalt, men det har jag inte stött på hittils.