Några åsikter kring muskelmassa & pilates

[jBeck]

Hej!

Har lite funderingar och skulle gärna vilja få lite åsikter från mer erfarna personer.
Tränar just nu 4ggr i veckan för att öka i muskelmassa. Men min fråga är, skulle det funka att dessutom träna 2st 45minuters pass i pilates för att få lite finare form? Mitt mål är att väga omkring 90kg muskler och ha en snygg form.

Just nu väger jag 70kg och är 186cm lång och mitt program består av 3x6 sets för muskelspecifika övningar och 3x8 sets för mer omfattande övningar.

Tacksam för svar!

[ronal]

Vad skulle pilates ge dig som regelrätt styrketräning ger dig? Man kan inte styra formen på musklerna genom pilates.