Vad ska jag ta reda på om min PT?

[katten]

Ska träffa en PT nästa vecka för en konsultation. Om det känns reko kommer att jag att anlita honom.

Vad bör jag ta reda på om om min blivande PT, vad ska jag fråga honom om? Bör man kolla upp referenser? Han är licensierad, det har jag kollat upp. Men mer?

[HeMan]

Jag är inte ett föredöme på förkortningar, men med PT antar jag att du avser "personlig tränare", därav följande svar: Du kan fråga vad han har läst tidigare, vilken utbildning han gått kanske, vad han sysslat med innan, typ av träning. Beroende på vilken träning du tänkt utföra kan du ju ställa frågor ang det, vilket program han tycker är bäst för dig o hur han tänkt lägga upp det. Du kan också reflektera över om hans "bakgrund" är någon hjälp som du behöver för att nå dina mål i din träning.

[mingan]

Ja du ska ta reda på så mycket som möjligt.. Denna tar upp ganska mycket om personlig träning,.

[Lili]

Ska träffa en PT nästa vecka för en konsultation. Om det känns reko kommer att jag att anlita honom.

Vad bör jag ta reda på om om min blivande PT, vad ska jag fråga honom om? Bör man kolla upp referenser? Han är licensierad, det har jag kollat upp. Men mer?

Hej!
Det beror väl lite på vart du tänker träna (vart denna PT arbetar någon stans). Jag kan t.ex säga att där jag arbetar, SATS, så är vi otroligt noga med all rekrytering av personliga tränare samt instruktörer. Det krävs att du har en licens och har godkänt proven (praktiskt och teoretisk).
Det kan ju vara intressant att hellre fråga hur länge han/hon har arbetat och om PT'n har arbetat tidigare med personer som kanske har samma mål du själv.

Ett tips är att känn efter även på person-kemin. Den är otroligt viktigt. Är du en "stark envis" person som kräver att någon verkligen kör "hårt" med dig, är det kanske inte lika opitmalt att ha en "snällare" PT som till slut du styr.

Lycka till - och du vet att på dem flesta gym kan du alltid byta PT ifall du känner att det inte känns helt 100!

[stern]

Personkemin är det enskilt viktigaste, sen måste han/hon självklart veta lite också