Några åsikter kring mitt schema

[Gymmaren]

Hej, är ny här på forumet, är dock väldigt intresserad av att läsa allt.
Skulle vilja ha några kommentarer kring mitt schema.
Jag är 1,72 och väger ca 70 kg

Måndag, Armar
Tisdagar, Vila
Onsdagar, Axlar och nacke
Torsdagar, "Hålla igång kroppen"
Fredagar, Ben
Lördagar, Rygg
Söndagar, Bröst

Allt kritik uppskattas

[chris88]

Torsdagar, "Hålla igång kroppen"

Vad menar du med det?, nått helkropps pass du kör då eller?

[Gymmaren]

Ja, arbete med egna kroppsvikten, som armhävningar, chins mm

[mingan]

Hur länge har du tränat? Vad käkar du? Hur länge har du tränat? 6 dagar i veckan kan jag tycka känns relativt onödigt.

[Gymmaren]

Jag har tränat i 6 månader, men började satsa sedan tre månader tillbaka. Jag äter frukost, lunch, mellanmål, middag, kvällsmål

[chris88]

Ja, arbete med egna kroppsvikten, som armhävningar, chins mm

Ojj, jaa själv har jag problem med hjärnspöken, och brukar helst inte träna en muskel mer än en gång i veckan.. fast vill man ha uthålliga muskler så vill man.

[mingan]

Ja, arbete med egna kroppsvikten, som armhävningar, chins mm

Ojj, jaa själv har jag problem med hjärnspöken, och brukar helst inte träna en muskel mer än en gång i veckan.. fast vill man ha uthålliga muskler så vill man.

öh va? Vad har det med uthålliga muskler att göra?

[chris88]

Ja, arbete med egna kroppsvikten, som armhävningar, chins mm

Ojj, jaa själv har jag problem med hjärnspöken, och brukar helst inte träna en muskel mer än en gång i veckan.. fast vill man ha uthålliga muskler så vill man.

öh va? Vad har det med uthålliga muskler att göra?

syftade mer på överträning..

[atheander]

Torsdagar, "Hålla igång kroppen"

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA!
Liiiiite luddigt...