Min träning är väldigt inriktad på kondition och främst cykling. Jag brukar slänga i banan, frusna hallon, en näve havregryn och lite solrosfrön. Frukt/bär kan man ju egentligen variera hur man vill! På tal om kanel så kan man göra smoothie på: yoghurt, äpple, kanel, äppeljuice och lite honung. Inte alls dumt faktiskt, hade det varit jag så hade jag slängt i några havregryn även i den