Har jag lyckats ?

[WiiE]

Allt började med ett nyårslöfte. De var att få finare mage.
Träna magen mycket i början sen när jag tyckte de började ge resultat började jag träna andra muskelgrupper så nu har jag tränat upp magen, ryggen och armarna någerlunda. Tips på bättre resultat
[attachment=1joc45v5]IMG_3755.jpg[/attachmentjoc45v5]
Det var en månad sen, kanske inte ser lika bra ut just nu. Men satsar till sommaren istället tills på vintern.
[attachment=2joc45v5]-71966 copy.jpg[/attachmentjoc45v5]

[attachment=0joc45v5]IMG_75527.jpg[/attachmentjoc45v5]
Tycker ni jag har lyckats?

[mingan]

Om vi tycker du har lyckats? Med vadå, undrar jag såklart då.

Har du lyckats uppnå dina satta mål så har du "lyckats". Är du nöjd med din figur, så har du "lyckats". Svårt för en betraktare att avgöra om du lyckats utan att veta vad du vill lyckas med

[WiiE]

Om vi tycker du har lyckats? Med vadå, undrar jag såklart då.

Har du lyckats uppnå dina satta mål så har du "lyckats". Är du nöjd med din figur, så har du "lyckats". Svårt för en betraktare att avgöra om du lyckats utan att veta vad du vill lyckas med

Ja, om jag har lyckats att få en finare mage och en finare figur ?
Ska börja bli mer seriös så de ska se bra ut till sommaren.
Jogga, bör man göra de för att ens muskler ska synas tydligare? ge gärna råd och tips om fortsatt ökning på min tränig.

[Gatana123]

på bilden längst upp spänner du inte magmusklerna på bilden nedanför spänner du dom?

[WiiE]

på bilden längst upp spänner du inte magmusklerna på bilden nedanför spänner du dom?

Jo, soligt nog så spänner ja mig på första bilden.

[Pes]

Om du lyckats är ju helt upp till dig, men det är sagt tidigare.
Du har inte mycket underhudsfett, lägg på dig lite under vintern så har du mer att bygga på till sommarn.

[WiiE]

Om du lyckats är ju helt upp till dig, men det är sagt tidigare.
Du har inte mycket underhudsfett, lägg på dig lite under vintern så har du mer att bygga på till sommarn.

Au det är sant. Men förslag på uppläggning av träning. ( gäller mage nu) Ska ja träna mage me stor belastning nu och sen innan sommar ta de lugnare och jogga, förbränna fett?
Ge gärna förslag och tips för som ni märker så är jag inte så jätte kunnig.

[Boxer]

du står i skuggan på den ena bilden så skuggorna gör väldigt mycket.. svårt att bedömma men det ser inte ut att vara så mycekt du utvecklat

[WiiE]

du står i skuggan på den ena bilden så skuggorna gör väldigt mycket.. svårt att bedömma men det ser inte ut att vara så mycekt du utvecklat

Ah tack

[HeMan]

Ett resultat med mer definition har du ju iaf fått.