Farligt?

[Hampus]

Undrar om man kan äta för mycket av aminno syrer?
Köpte först 5olika amino syrer för sig, ett tag sennare köpte jag xplode som skulle vara kreatin vilket det oxå är men, när jag kollade inehålls förtekning såg jag att den inehöll så gott som alla dom andra jag köpt, vilket då kanske blir att man överdoserar, samt L-argenin är det kreatin? Om jag förstår rätt verkar det så.

mvh. Mr h

[rtf]

Du kan vara lugn, du kommer inte överdosera. L-arginin är också en aminosyra, för mycket av den kan du möjligen bli lite lös i magen.

[muskelguru]

Det går inte att överdosera protein. Då ska du få i dig väldigt, väldigt mycket för att det ska vara skadligt.

[D-enbom]

Det är oxå en hel del Koffein och det är inte bra att få i sig för mycket.