Viktökning och gainer

[smal]

jag är smal och vill öka i vikt kommer gainer att hjälpa även när jag inte tränar...

[mingan]

All mat kommer hjälpa dig

[bergaren]

Du "SMAL" vad är du ute efter?

är inte riktigt med.

[mingan]

Antar att han är ute efter kaloriöverskott.

[Hercules]

Käka mat då du inte tränar, ta gainer efter ett träningspass e min rekommendation..

[pyssling]

Käka mat då du inte tränar, ta gainer efter ett träningspass e min rekommendation..

Ja precis, helt onödigt att ta gainer vid andra tillfällen än vid träningen. Det är som att dricka 1,5 liter cola till lunch