Danska Rikshospitalets Slankdiet

[kelis]

Vad tror ni om denna som jag hittat?

Dag 1

Frukost
1/2 grapefrukt
1 rostad brödskiva
2 tsk jordnötssmör

Lunch
1/2 kopp tonfisk
1 rostad brödskiva

Middag
2 skivor kött (85 g)
1 kopp gröna bönor
1 kopp rödbetor
1 litet äpple rivet
1 kopp vaniljglass

Dag 2

Frukost
1 hårdkokt ägg
1 rostad brödskiva
1/2 banan

Lunch
1 kopp keso
5 st. salta kex

Middag
2 korvar i bröd
1 kopp broccoli
1/2 kopp morötter
1/2 banan
1/2 kopp vaniljglass

Dag 3

Frukost
1 hårdkokt ägg
1 rostad brödskiva

Lunch
5 små skivor cheddar- ost
5 st. salta kex
1 litet äpple

Middag
1 kopp tonfisk
1 kopp rödbetor
1 kopp blomkål
1/2 honungsmelon
1/2 kopp vaniljglass

Dieten fungerar med hjälp av en kemisk process. Den får inte varieras eller
ersättas med något annat i kostplanen. Salt och peppar får användas, men inga andra kryddor. När exakta mängder inte är angivet gäller sunt förnuft.
Denna diet ska användas under 3 dagar. På dessa tre dagar kan man gå ner 2-5 kg.
Efter 3 dagars diet äter man normalt igen men inte mycket. Efter 4 dagars normal mat startar man 3 dagars diet. På en månad kan man gå ner 6-20 kg.

[alexhallgren]

Tycker den låter helt sinnesjukt konstigt.
Vet inte hur det skulle fungera på ett bra sätt för kroppen.
En hel massa onödiga "snabba" kolhydrater i rostade mackor och kex? Känns bara som en hel del kolhydrater som du ändå inte kommer känna dig mer mätt på, eller må bättre av.
Och visst kommer du troligtvis gå ned i vikt, då själva kcal intaget max ligger på 1000-1500 med den dieten. beroende på hur mycket du väger innan så kan det ju ge både snabba och rejäla reslutat.

men kan verkligen inte förstå hur den här ska fungera på ett bra sätt för kroppen. Alldels för lite protein, tex, så någon deff kan man nog inte kalla det, då du kommer bränna en del muskler"speciellt om du tränar samtidigt"

Finns det några vetenskapliga underlag för att den här "dieten" ska fungera?

[rtf]

Somliga gör vad som helst för att gå ner i vikt. Tror varken den är hälsosam eller speciellt bra för det ändamålet