vitt bröd

[olof strand]

jag har en förkärlek för vitt bröd som jag inte kan vara utan.. Jag vet att detta kanske inte är så bra men går det bra att käka fyra mackor vitt bröd per dag med gott samvete ?

[tobias]

vitt bröd är inte farligt, det är bara fattigt på näring. Har du tillfredsställt ditt dagliga behov av vitaminer, mineraler, fibrer så behöver du inte oroa dig annat för energiintaget.

[olof strand]

vitt bröd är inte farligt, det är bara fattigt på näring. Har du tillfredsställt ditt dagliga behov av vitaminer, mineraler, fibrer så behöver du inte oroa dig annat för energiintaget.

jaså är det så? Men man hör ju så mycket om att det är dåligt? så du tycker jag kan ta två skivor med gott samvete?

[_dee_jay_]

vitt bröd är extra bra efter ett träningspass eftersom det är snabba kolhydrater!

[tobias]

vitt bröd är inte farligt, det är bara fattigt på näring. Har du tillfredsställt ditt dagliga behov av vitaminer, mineraler, fibrer så behöver du inte oroa dig annat för energiintaget.

jaså är det så? Men man hör ju så mycket om att det är dåligt? så du tycker jag kan ta två skivor med gott samvete?

Ja, förutsatt att du fått i dig tillräckligt med vitaminer, mineraler och fiber tidigare under dagen.