Vad motiverar dig att träna?

[minus fem]

När man uppnått många av sina mål så blir träningen mer till rutin. Man gör det man ska sen är det klart. Jag ksulle vilja ha lite tips på nya mål som man kan sätta upp och sträva efter, att utmana sig själv. Ligger i min natur

[tobias]

Frågan är väl bara vad du vill uppnå och vilka typer av utmaningar du vill ha. Det finns alltid utmaningar som att kunna pressa sig själv att lyfta mer, att fila lite på kroppen, att kunna springa en viss sträcka, att kunna tävla i BB osv. Frågan är inom vilket område du vill prestera och utmana dig själv eller andra i.

[mingan]

RUTIN heter det. Får man det i rutin så fungerar det mesta. Som att borsta tänderna på kvällen ungefär, sen är det ju självklart jävligt kul också

[Jonte]

Just RUTIN är väl vad trådskaparen har konstaterat att han går på nu, tips på nya mål eftersöks nog om jag tolkat inlägget rätt. Men ett tips från mig i alla fall, om du har nått det kroppsideal som du en längre tid strävat efter så förstår jag att ditt intresse mattats av lite, men din nya utmaning kanske kan vara att jobba på att låta din kropp förbli i EXAKT det stadie den befinner sig i och det blir mer och mer utmanande ju äldre du blir, minska underhudsfettet ännu mer etc.

[mingan]

Jo det har du rätt i

[HeMan]

Grejar du armhävningar på en arm med två fingrar,(tumme och pek.) kommer jag med en ny utmaning

[Pes]

Grejar du armhävningar på en arm med två fingrar,(tumme och pek.) kommer jag med en ny utmaning

haha den är bra! (Y)
En annan liten sak som jag själv vill göra är att kunna dra upp mej med fingertopparna i själva listen åvanför dörrar. Den sticker ju bara ut 1cm och så är den fasad och lutar nedåt. Hade en gammal lärare som klättrade mycket, hon kunde göra det utan problem.

[HeMan]

Grejar du armhävningar på en arm med två fingrar,(tumme och pek.) kommer jag med en ny utmaning

haha den är bra! (Y)
En annan liten sak som jag själv vill göra är att kunna dra upp mej med fingertopparna i själva listen åvanför dörrar. Den sticker ju bara ut 1cm och så är den fasad och lutar nedåt. Hade en gammal lärare som klättrade mycket, hon kunde göra det utan problem.

Är det verkligen så svårt det där? Så länge man får använda alla fingrarna ska det nog inte vara problem. Vi har ganska instabila lister här hemma, annars hade jag provat med detsamma Jag lyckas förresten greja armhävningar på tumme och pek, mitt nästa mål är armhävningar på pek- och långfinger, har för mig att jet li fixar det

[fairydust]

Just nu motiveras jag av en tävling i maj. Sen går löpningen så himla bra just nu så jag längtar alltid efter nästa pass - känslan både under och efter passet.

[Freddegrädde]

Själv så lär det dröja innan jag drabbas av motivations brist. Är för tillfället grymt otränad och har tack och lov insett att det är roligt och skönt att träna. Har också ett jobb som det underlättar att vara vältränad i för att undvika skador. Sedan kanske frugan blir lite gladare också