Ny medlem
styrketräning för kampsportare
Tjabba!
Skulle vilja ha lite tips på bra styrketräning för en kampsportare för att ta mig till nya nivåer
Ny medlem
Re: styrketräning för kampsportare
explosivitet har hjälpt mig mycket när jag tränade kampsport tidigare. Frivändningar, mycket drag övningar (explosiva) ochen del press osv. Delade upp det i drag, press, osv.
Det är för närvarande 1 användare som tittar på det här ämnet. (0 medlemmar och 1 gäster)
Behörigheter för att posta
LinkBack URL
About LinkBacks
Svara med citat