bra greppövningar

[oboyoboy]

tips på bra greppövningar uppskattas.. känner att jag orkar mer men jag klarar inte att hålla stång i bland annat marklyft. liksom glider ur fingrarna..

[viktor E]

köp grippers. finns nästan överallt i olika motstånd.. mycket bra för greppet

[oboyoboy]

hej.. tack. kan du lägga in en bild o länk var man kan köpa? vet inte hur dessa ser ut..

[Falken]

Finns att köpa nästan varsomhelst, intersport, stadium men dessa brukar vara lite sämre, inte så bra styrka av de som jag testat. Men annars är det bara att googla

[oboyoboy]

ja vafan det är såna jag hade tidigare.. trodde det var för något annat .. Där ser man! Får ta oköpa några nya